മുഖത്ത് ഒരു കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്നത് ഏതെങ്കിലും ഫേസ് പാക്കുകളോ ക്രീമുകളോ പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ അത്...
നമ്മുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ (Skin care) പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടർ അഥവാ പനിനീര്. ഒരു പ്രകൃതിദത്ത...
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ കണ്ണടച്ച് വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുദിവസങ്ങളായി ടിക് ടോക്കിലും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും...
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുമായി ദിവസവും രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ നടക്കാൻ (Walking) പോകുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് വളരെ കൂടുതലാണ്....
The Reality of Cervical Cancer: What Every Woman Should Know
Cervical Cancer – Checkout for These 10 Warning Signs
Deadly Cancer Signs Most Women Ignore
Silent Signs of Liver Cancer
Kill Cancer With These Foods
Ovarian Cancer – Symptoms, Tests, Treatment, and Diet
Small Intestinal Cancer – Symptoms, Causes, and Treatment
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് ചിയ സീഡ്. നാരുകളും ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും അടങ്ങിയ ചിയ സീഡ്,...
ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശാരീരികമായും മാനസികമായും വലിയൊരു മാറ്റമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞു, ഇനി...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ശരീരസൗന്ദര്യത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമാണ് പലരും നൽകുന്നത്. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ഭംഗിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ‘ബ്രസ്റ്റ് ഇംപ്ലാന്റ്’ (Breast...
കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ അധികം മെനക്കെടാതെ വിശപ്പടക്കാൻ ഒരു എളുപ്പ വഴിയാണ് പലർക്കും ഇൻസ്റ്റന്റ് ന്യൂഡിൽസ്. പ്രീ-കുക്ക് ചെയത് ഡ്രൈ...
ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് സർക്കംസിഷൻ അഥവാ സുന്നത്ത്. കേരളത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമായും മതപരമായ ഒരു...
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു വീഡിയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ കണ്ണടച്ച് വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുദിവസങ്ങളായി ടിക് ടോക്കിലും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും യൂട്യൂബിലും കണ്ട് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ പരിഭ്രാന്തരായ ഒരു വീഡിയോ ഉണ്ടായിരുന്നു—പേവിഷബാധ...
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുമായി ദിവസവും രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ നടക്കാൻ (Walking) പോകുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ, പതിവായി നടന്നിട്ടും ചിലരിൽ കഠിനമായ കാൽപ്പാദ വേദന, മടമ്പുവേദന,...
കുടുംബാസൂത്രണത്തിനും ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായി ഇന്ന് ലഭ്യമായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭനിരോധന ഇംപ്ലാന്റ് (Contraceptive Implant). ഒരു തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള, വഴക്കമുള്ള ചെറിയൊരു പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബാണിത്. ഒരു...
നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഉറങ്ങാൻ സജ്ജമാക്കുന്നത് ‘മെലാറ്റോണിൻ’ എന്ന ഹോർമോൺ ആണ്. സന്ധ്യാസമയത്തോടെ ഇരുട്ട് പരക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരം ഈ ഹോർമോൺ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിച്ചു തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാൽ ഫോൺ, ലാപ്ടോപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന്...
40 വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതം വലിയൊരു മാറ്റത്തിന്റെയും തിരിച്ചറിവിന്റെയും കാലഘട്ടമാണ്. കുടുംബം, കുട്ടികളുടെ പരിപാലനം, ജോലി തുടങ്ങിയ പ്രാഥമിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ നിന്ന് വലിയൊരു പരിധി വരെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതോടെ...
അടുത്തിടെ നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ ഒൻപതു വയസ്സുകാരനായ മകന് എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) കണ്ടെത്തിയതിനെക്കുറിച്ചും, അതിനായി ഒരു രക്ഷിതാവെന്ന നിലയിൽ സമയം മാറ്റിവെച്ച് സ്വയം പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചത് വലിയ...
കാൻസർ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഭയപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ കാൻസറില്ലാത്ത ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് മാരകമായ മസ്തിഷ്ക അർബുദമാണെന്നും, ജീവൻ നിലനിർത്താൻ കീമോതെറാപ്പി കഴിക്കണമെന്നും ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ...
പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ തലവേദന നമ്മളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാറുണ്ട്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ആണ് കാരണമെന്ന് കരുതി നമ്മൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ,...
കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ ലഭ്യമായതും, തലവേദന മുതൽ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വരെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മരുന്നുകളിലൊന്നാണ് ആസ്പിരിൻ (Aspirin). എന്നാൽ ആസ്പിരിൻ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ശക്തമായ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഗ്യാസ്,...
സലാഡുകളിലും ജ്യൂസുകളിലും നമ്മൾ സ്ഥിരമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. രക്തയോട്ടം കൂട്ടാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ബീറ്റ്റൂട്ട് ഏറെ നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, ബീറ്റ്റൂട്ട് പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നതും അതിന്റെ പച്ച...
‘പൂച്ചപ്പേടി’യോ അതോ പേവിഷബാധയോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയെ ഞെട്ടിച്ച വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ അപൂർവ്വ യാഥാർത്ഥ്യം!
നടക്കാൻ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഈ തെറ്റ് വരുത്തരുത്! സുഖകരമായ വാക്കിംഗ് ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
“തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ളിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ‘ഇംപ്ലാന്റ്’: ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധനത്തിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?”
രാത്രിയിലെ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച അറിഞ്ഞാലോ.?
40- കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടുപ്പം.!
എഡിഎച്ച്ഡി (ADHD) എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ കുസൃതിയോ? നടൻ വിനയ് ഫോർട്ട് തന്റെ മകൻ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
കാൻസറില്ലാതെ 11 വർഷം കീമോതെറാപ്പി! ബെക്കി ജോൺസിന്റെ അനുഭവവും മെഡിക്കൽ ലോകത്തെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യങ്ങളും.
വെള്ളത്തിന്റെ കുറവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?
ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും ഗ്യാസും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പച്ച ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ? കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അപകടം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
കടുത്ത ഡിപ്രഷനും മാനസികാഘാതത്തിനും ഇനി എംഡിഎംഎ ചികിത്സ! ന്യൂസീലൻഡിന്റെ നിർണായക തീരുമാനം.!
വെറും 2 ആഴ്ച കൊണ്ട് ബിപി കുറയ്ക്കുമോ? അറിയാം ഡാഷ് ഡയറ്റിന്റെ രഹസ്യം!
സിഗരറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശ്വാസകോശം ‘ക്ലീൻ’ ആകാൻ എത്ര ദിവസം വേണം? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്!
പാക്കറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഈ ‘റെഡ് വാണിങ്’ വ്യാജമല്ല! അറിയാം സത്യം.!
ഗർഭകാലത്ത് ഭാരം ഉയർത്താമോ? സാമന്തയുടെ വൈറൽ വീഡിയോയ്ക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്ത്?
ഓണക്കളികളിൽ താരം ‘വടംവലി’; പക്ഷേ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കണം!
വെള്ളപ്പാണ്ട് ചികിത്സയിൽ വിപ്ലവം; വായിലൂടെ കഴിക്കാവുന്ന ആദ്യ ഗുളികയ്ക്ക് അംഗീകാരം നൽകി യു.എ.ഇ
ഫാറ്റി ലിവറുണ്ടോ? പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ മാറ്റിനോക്കൂ; ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ
‘അന്യൻ’ മോഡൽ സ്നേഹം! അനുപമ പരമേശ്വരൻ പറഞ്ഞ നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസ് എന്താണ്? ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് അറിയാം
അനാവശ്യമായി ആലോചിച്ച് കാട് കയറാറുണ്ടോ? ഉറക്കം കളയുന്ന ‘ഓവർതിങ്കിങ്’ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും!
പാമ്പുകൾക്ക് മനുഷ്യരുടെ മുഖം തിരിച്ചറിയാനാകുമോ? പകവീട്ടുമെന്നത് സത്യമോ?
ആത്മാവിനെ കണ്ടു, മുൻജന്മ സ്മരണകൾ! ലെന പറയുന്നതിൽ ശാസ്ത്രീയമായി കാര്യമുണ്ടോ? മനഃശാസ്ത്ര ലോകം പറയുന്നത് എന്ത്?
വിസ്മയ മോഹൻലാലിന്റെ സംസാരരീതി ‘ഡ്രാമ’യല്ല! കൈകൾ ചലിപ്പിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് രോഗമാണോ? സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് പറയുന്നത് അറിയാം!
“പെറ്റ് സ്കാൻ എന്ന് കേട്ട് പേടിക്കണോ? സാധാരണ സി.ടി സ്കാനിൽ കാണാത്തതും ഇവിടെ തെളിയും!”
മുഖത്തെ കുരുക്കൾ വെറുമൊരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമല്ല; ശരീരത്തിനുള്ളിലെ രോഗലക്ഷണമാകാം!
പ്രായമായാലും എല്ലുകൾ ഇരുമ്പ് പോലെ ബലപ്പെടാൻ; ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ!
74-ാം വയസ്സിലും നിത്യയൗവ്വനം: മമ്മൂട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെയും രഹസ്യങ്ങൾ
ടാൽകം പൗഡറും കാൻസർ ഭീതിയും: ജോൺസൺ & ജോൺസൺ വിവാദവും WHO റിപ്പോർട്ടും
സൽമാൻ ഖാനെ ബാധിച്ച ‘സൂയിസൈഡ് ഡിസീസ്’; എന്താണ് ട്രൈജമിനൽ ന്യൂറാൾജിയ? വാസ്തവമറിയാം
വൃക്കരോഗികളിലും കുട്ടികളിലും മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ: അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും